Kuvaus
14vrk Fat Flush
- Tämä on 14 päivän harjoitus- ja ravitsemusohjelma, joka on suhteellisen intensiivinen. Tulet treenaamaan kovaa kaksi viikkoa, MUTTA tulokset tulevat nopeasti ja tulevat olemaan merkittäviä, kunhan seuraat ohjelmaa.
- Asiakkaamme laihtuivat kahdesta viiteen kiloa ja pienentyivät kaksi vaatekokoa.
- Ohjelma on yksinkertaisen nerokas. Tulet treenaamaan ohjeistuksen mukaan kuutena päivänä viikosta ja syöt niitä ruokia, jotka on hahmoteltu sinulle valmiiksi. Se on hyvin yksinkertaista – luet vain ohjeet läpi, treenaat ja syöt, tulokset seuraavat perästä.
- Tulet tuntemaan hyvää lihaskipua. Ei mitään rajua tai kamalaa, mutta tunnet varmasti treenit kehossasi.
- Ravinto-ohjelma EI ole kitudieetti. Se on kunnollinen määrä kaloreita, joita on manipuloitu ovelalla tavalla auttamaan kehoasi polttamaan mahdollisimman paljon rasvaa ja säilyttämään lihasta 14 päivän ajan.
Suoritimme tästä ohjelmasta kaksi versiota keväällä 2023. Tulokset olivat rajuja.
Laila: -3.7kg | Mari: -1.6kg | Sofia: -2kg | Henry -2.4kg | Saija: -4kg | Anna: -5kg | Jaana: -2.7kg | Mira: -2.6kg … ja monia muita…
Nyt tämä ohjelma on saatavilla kaikille etänä.
