Kuvaus
Tämän oppaan avulla nostin omat testosteronitasoni vuodessa pohjalukemista superkorkealle.
Opas perustuu omakohtaiseen käytännön kokemukseen 2021 – 2022.
Oppaassa on 11 lukua:
Luku1: Miten testosteroni syntyy
Luku2: Unen merkitys
Luku3: Sirkadiaaninen rytmi teston kannalta
Luku4: Ravinto
Luku5: Liikkuminen
Luku6: Elämäntyyli
Luku7: Lisäravinteet
Luku8: Seksi
Luku9: Labratestit
Luku10: Loppusanat
Sivuja yhteensä 15. Tiedosto on PDF-asiakirja, jonka saat heti oston jälkeen.
