Pienryhmä PT

30.00

Kuvaus

Bootcamp-taistelijoilla on mahdollisuus myös tehdä henkilökohtaista ohjelmaa pienryhmässä. Täällä keskitymme taistelijan omiin toiveisiin sekä heikkouksiin. PT pitää sisällään nousujohteisen ohjelmoinnin, joka kestää 12 viikkoa. Täällä teemme mm. pakaroita, reisiä, vatsaa, käsiä, liikkuvuutta sekä kestävyyttä.

Riippuen henkilöstä, taistelijat käyvät PT-tunnilla 1-2 kertaa viikossa.



Ruokatauon Muita Tuotteita

Valkoimamme
0

Your Cart